Что нельзя есть и пить при геморрое

Геморрой – неприятное заболевание, представляющее собой патологическое расширение вен прямой кишки из-за нарушенного кровообращения. В результате появляется тромбоз и варикоз вен, формируются венозные узелки, наблюдаются периодические местные кровотечения. Геморрой доставляет массу болезненных ощущений при ходьбе, сидении и дефекации. По статистике, к 45 годам этим заболеванием страдает каждая 5-я женщина и каждый 7-й мужчина.

Точная причина возникновения геморроидальной болезни неизвестна, однако в группе риска находятся женщины во время беременности и после родов, мужчины, регулярно испытывающие тяжелую физическую нагрузку, пожилые люди и лица с ожирением. К появлению этого заболевания может приводить дисфункция тазового дна, поднятие тяжестей и нарушения стула, а также неправильный образ жизни (отсутствие регулярных физических нагрузок и несбалансированное питание). Таким пациентам необходимо придерживаться особой диеты, и ниже мы подробно расскажем, что нельзя есть и пить при геморрое, в т.ч. после операции, и как составить грамотный рацион, позволяющий свести проявления болезни к минимуму.

Принципы питания

Диета при геморрое направлена на решение следующих первостепенных задач:

нормализация работы кишечника

улучшение кровотока в области малого таза и повышение эластичности сосудов

насыщение организма микроэлементами и витаминами

устранение боли и дискомфорта во время дефекации

недопущение повреждения слизистой оболочки кишечника во время прохождения каловых масс

Для этого необходимо не только пересмотреть продукты и блюда, которые пациент употребляет в пищу, но и в целом изменить подход к питанию. Вот основные принципы построения правильного рациона при геморрое:

Есть больше продуктов, богатых клетчаткой

(она налаживает перистальтику и поддерживает оптимальную микрофлору кишечника). Доля таких продуктов в ежедневном меню должна составлять не менее 50%;

Питаться дробно

(5-6 раз в день) и небольшими порциями

Садиться за стол в одно и то же время каждый день

(со временем организм научится активизировать пищеварительные процессы в определённые часы, чтобы пища переваривалась и усваивалась наилучшим образом)

Соблюдать питьевой режим из расчёта 30 мл на 1 кг веса в сутки

(вода способствует размягчению каловых масс и препятствует образованию запоров). Желательно пить не во время еды, а натощак и за полчаса до каждого приёма пищи. Оптимальные варианты – негазированная вода, зелёный чай, натуральные несладкие соки и морсы

Контролировать температуру пищи

(слишком горячая или холодная еда оказывает раздражающее действие на ЖКТ). Лучше всего, если температура блюд будет от 30 до 50 °C

Есть неторопливо

тщательно пережёвывая пищу

Не есть перед сном

Следить, чтобы последний приём пищи был не позднее, чем за три часа до отхода ко сну.

Людям с геморроидальной болезнью нужно отдавать предпочтение тушёным и варёным блюдам. При жарке важно избегать жиров животного происхождения и готовить только на растительном масле: оно обволакивает стенки кишечника и обеспечивает безболезненную дефекацию. Во время готовки нельзя использовать специи, соусы и другие добавки, раздражающие слизистую кишечника.

Вот ориентировочный список продуктов и блюд, которые обязательно должны присутствовать в меню при геморрое:

овощные рагу
супы на нежирном бульоне
овощи, фрукты и ягоды
крупы (овсяная, гречневая, пшённая, перловая)
сухофрукты (особенно чернослив, курага и сушёный инжир);
сухое печенье
субпродукты (печень, почки)
кисломолочные продукты с живыми лактобактериями (творог, сметана)
ржаной хлеб
нежирные виды мяса (телятина, крольчатина), птицы (индейка, курица) и рыбы (треска, судак, сибас, хек)

При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. У некоторых людей определённые продукты могут вызывать аллергическую реакцию или повышенное газообразование. Такую пищу нужно исключить, даже если в целом она показана при геморроидальных проявлениях.

Какие продукты нельзя есть при геморрое

Неправильный рацион приводит к образованию твёрдых каловых масс, что заставляет человека тужиться во время похода в туалет. Из-за этого брюшное давление возрастает, и образуются геморроидальные узлы. Вот почему все продукты, которые замедляют перистальтику и провоцируют застой кала, противопоказаны при геморрое.

К ним относятся:

жирные, острые, солёные и копчёные блюда
фастфуд
жирные сорта мяса и рыбы
свиное сало
консервированные продукты (маринованные и солёные)
наваристые мясные бульоны
выпечка (сдобная и слоёная)
бутерброды и другие тяжёлые перекусы
приправы, пряности, соусы (майонез, горчица, хрен, кетчуп)
грибы
хлеб из пшеничной муки (особенно свежий)
манная и рисовая крупа
макароны из нетвёрдых сортов пшеницы
бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица)
капуста, редис

С осторожностью нужно относиться к продуктам, в составе которых есть грубые пищевые волокна (отруби, цельнозерновой хлеб, орехи). В периоды обострений геморроя их лучше исключить из рациона.

Что нельзя пить при геморроидальном заболевании

Напитки с содержанием кофеина

В первую очередь, в красном списке находятся напитки с содержанием кофеина. Это чёрный чай, какао, горячий шоколад, энергетики, кола, мате. Причина проста: обезвоживая организм, кофеин вызывает уплотнение каловых масс.

Сладкая газированная вода

Также следует отказаться от сладкой газированной воды, т.к. она чрезмерно активизирует кишечник, ухудшает пищеварение и провоцирует воспалительные процессы. Кроме того, углекислый газ в составе таких напитков вызывает вздутие, что может доставлять дополнительный дискомфорт при геморрое.

Молоко и сливки

Наконец, желательно исключить молоко и сливки. Если пациент страдает непереносимостью лактозы, то такие продукты могут провоцировать диарею, которая является одним из факторов обострения геморроидальной болезни.

Почему нельзя алкоголь при геморрое

Спиртные напитки приводят к интоксикации организма и снижают иммунную функцию. Кроме того, они вызывают обезвоживание и, как следствие, застойные явления в кишечнике. При геморрое можно употреблять алкоголь лишь в минимальных количествах и только в период ремиссии.

Почему нельзя острое при геморроидальной болезни

Как мы уже выяснили, острая пища – одно из первых противопоказаний при данном диагнозе. Она повреждает слизистую оболочку кишечника и приводит к воспалению геморроидальных узлов. Кроме того, острые блюда чрезмерно разгоняют перистальтику, провоцируя слишком частые походы в туалет, а это ненужная нагрузка на мышцы прямой кишки и анального отверстия.

К острой пище относятся, прежде всего, блюда кавказской, испанской, мексиканской, индийской, японской и корейской кухни. Тем не менее, нужно остерегаться любых других блюд, при приготовлении которых были добавлены чеснок, имбирь, чили, кайенский перец и другие специи, а также пряные соусы (перечный, кисло-сладкий, табаско, сальса, шрирача).

А ещё к категории острых продуктов относятся многие сухие снеки: чипсы, сухарики и т.д. Они вредны не только своей остротой, но и огромным количеством пищевых добавок, наносящих большой удар по пищеварительной системе.

Что нельзя есть после операции на геморрой

На 3 и 4 стадии геморроя показано хирургическое лечение: удаление геморроидальных узлов или малоинвазивные методики (склеротерапия, дезартеризация внутренних узлов, лазерная вапоризация). Во всех этих случаях щадящая диета в послеоперационном периоде – это ключевой фактор, который облегчает и ускоряет восстановление. Поэтому важно придерживаться рациона, обеспечивающего лёгкое и регулярное опорожнение кишечника.
В первый день после вмешательства рекомендуется вообще не есть: пациенту назначают лечебное голодание и обильное питьё.

Во второй день можно начать употреблять в пищу легкоусвояемые диетические блюда.
Однозначно нужно исключить следующие продукты:

жирное мясо
сливочное масло
жирный сыр
колбасу и другие мясные полуфабрикаты
виноградный сок
томаты, шпинат, репу
кислые фрукты
ягоды с мелкими косточками (клубника, ежевика, смородина)
алкоголь
свежий хлеб, выпечку и сдобу
каши на молоке
жареные или сваренные вкрутую яйца
консервы и соления

Перечень запрещённых и разрешённых продуктов лучше взять у лечащего врача, проводившего операцию. Он даст точные рекомендации, соответствующие вашей клинической картине и индивидуальным особенностям здоровья.

Кофе при геморрое

Многих интересует, можно ли пить кофе при геморрое, и на этот вопрос можно однозначно ответить: нет. Кофеин является тонизирующим веществом, которое провоцирует дегидратацию (следствие мочегонного эффекта), запоры, мышечные спазмы и дестабилизацию артериального давления. А все эти факторы, в свою очередь, могут привести к обострению болезни. Особый вред от кофе получают те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или мочеполовой системы, а также проблемы с сердцем и сосудами.

Если вы – заядлый кофеман и не можете полностью отказаться от кофе, то придётся свести потребление этого напитка к минимуму. Отдавайте предпочтение зёрнам светлой обжарки и готовьте некрепкий кофе без добавления молока, сахара и сиропов. Можно рассмотреть и альтернативные напитки: цикорий или кофезаменитель на основе ячменя.

Заключение

Итак, проявления геморроя и скорость восстановления после его хирургического лечения напрямую зависят от того, как пациент питается. Наладив график приёмов пищи и скорректировав свой рацион, можно не только устранить многие неприятные проявления геморроя, но и сделать свой организм чище, здоровее и бодрее.

Где купить Лимфодиавена